StravaJak zhubnout rychle a spolehlivě(University of California et al., 2013)
Tématem této verze je, jak rychle zhubnout.Způsob, jak zhubnout rychle, což vám ukážu v tomto článku, je zbavit se nedos...
Sebeovládání
Strava
StravaNákupní seznam má také vliv na vaši stravu
úvodVytváříte nákupní seznam, když jdete nakupovat?Našel jsem studii, která říká: „Nákupní seznam má také vliv na stravu...
StravaPokud chcete vyhrát pokušení, použijte techniku Mindbus
úvodJak všichni víte, cukr je velkým nepřítelem stravy.Pareo strava také doporučuje odstranit cukr ze stolu jako „nejjed...
ZvykyJak ovládat impulsy
V minulosti jsme uvedli, že zpracované maso a sýr pro vás nejsou dobré.Někdy však chci jíst zpracované maso a sýr.Dnes v...