StravaPokud chcete vyhrát pokušení, použijte techniku Mindbus
úvodJak všichni víte, cukr je velkým nepřítelem stravy.Pareo strava také doporučuje odstranit cukr ze stolu jako „nejjed...
rozjímání
Strava
KoncentraceKoncentrace se zlepšuje 20 minutami meditace 4krát týdně
Je dobře známo, že meditace má pozitivní vliv na mysl.Také cvičím meditaci každé ráno a večer po dobu 15 minut každý den...
SděleníMeditace také zlepšuje laskavost
Tentokrát bych chtěl představit výzkum, který zlepší laskavost lidí, kteří pokračují v meditaci.Meditation_Increases_Com...