Mentální posíleníNejnovější věda odhaluje výhody jógy(the American Psychological Association, 2017) přihláškaJak popularita jógy roste po celém světě, roste hnutí vědeckého ověřování její účinnosti.Vědci z celého světa s...21.04.2020Mentální posílení
Zvyky[5 minut snadného tréninku] Snižuje krevní tlak a zlepšuje kognitivní a fyzické schopnosti(FASB Journal, 2019) přihláškaPět minut tréninku dýchacích svalů přineslo následující výsledky.Snižuje riziko infarktuZlepšuje fyzické schopn...20.04.2020Zvyky
Mentální posílení
