Nemohu si vzpomenout, co jsem kdysi ve třídě slyšel.
Každý den se učíme a pamatujeme si nové věci.
Tomu se říká „učení“.
Školní testy a přijímací zkoušky mají zjistit, kolik jste se toho naučili.
Abyste v testu dosáhli dobrého výsledku, musíte si zapamatovat, co jste se naučili.
Co je to vlastně učení a paměť?
Proč si nemohu něco zapamatovat, když jsem to jednou slyšel ve třídě?
Je důležité si je zopakovat, abyste si je zapamatovali.
Co se vám při hodnocení honí hlavou?
I když se něco naučíte, za chvíli to zapomenete.
Jak si to mám zapamatovat?
Z hlediska teorie učení je kontrola nejdůležitější, abychom nezapomněli.
Mám si tedy informace zkontrolovat hned, jak se je dozvím?
Ve skutečnosti, pokud si ji prohlédnete hned, budete studovat příliš mnoho, a v důsledku toho již nebude účinná.
Co to znamená?
„Existuje něco jako „příliš málo studia“, ale existuje něco jako „příliš mnoho studia“?
Ve skutečnosti je mnoho studijních materiálů, které máte k dispozici, navrženo tak, abyste se „učili příliš mnoho“.
Uvědomte si, že pokud vyřešíte všechna cvičení postupně od začátku do konce, možná jste se „učili příliš mnoho“.
Co to znamená „studovat příliš mnoho“?
„Odborný termín pro „přílišné studium“ je „intenzivní učení“.
Praxe pokračování ve studiu stejného nebo podobného úkolu bezprostředně po úplném pochopení učební úlohy se nazývá „intenzivní učení“.
Cvičení, při nichž se stále dokola opakují podobná cvičení, jsou záměrně navržena tak, aby se studenti soustředili na učení.
Již dlouho se totiž říká, že „soustředěné učení“ je nejúčinnějším způsobem, jak si zapamatovat, co jste se naučili.
Psychologický experiment provedený v roce 2005 však ukázal, že toto „cílené učení“ má své meze.
Je cílené učení efektivní, abyste si ho zapamatovali co nejdéle?
Uděláme si experiment.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Experimentální metody
Poté, co účastníci ve skupině intenzivního učení splnili úkol a porozuměli mu, pokračovali v učení stejného obsahu.
Část „více učení“ je intenzivní učení.
Skupina, která se intenzivně učila, řešila čtyřikrát více cvičných úloh než skupina, která se intenzivně neučila.
Učebním úkolem je zapamatovat si názvy cizích měst a zemí a zapamatovat si spojení slov a jejich významy.
Naučila jsem se například kombinaci Pune (název města) – Indie (název země) a Tarara (název města) – Peru (název země).
Není to snadný úkol, protože si musíte zapamatovat mnoho kombinací.
Po skončení studie byl oběma skupinám s odstupem jednoho nebo tří týdnů zadán test, aby se zjistilo, kolik si toho zapamatovaly.
Experimentu se zúčastnilo 130 vysokoškolských studentů.
experimentální výsledky
Když byl interval mezi studiem a testem jeden týden, byl účinek intenzivního studia jasně patrný.
Při testování o tři týdny později však nebyl zjištěn žádný rozdíl ve výsledcích mezi skupinou, která se intenzivně učila, a skupinou, která se intenzivně neučila.
Jinými slovy, intenzivní učení není účinné pro dlouhodobé zapamatování.
Po 3 týdnech účinek zmizel!
V tomto experimentu vyřešila skupina s intenzivním učením čtyřikrát více cvičných úloh než skupina bez intenzivního učení.
Výsledky tohoto úsilí byly jasně patrné při testu o týden později.
Moje známky se zjevně zlepšují.
Při testování o tři týdny později však k mému překvapení účinky intenzivního studia zcela vymizely.
Z tohoto výsledku lze říci, že skupina, která se učila intenzivně, zapomínala rychleji.
Pokud je důležité si zapamatovat na dlouhou dobu, jako je tomu například při studiu na zkoušku, intenzivní učení se nezdá být efektivní.Mimochodem, tento experiment zahrnoval paměťové úkoly, jako je zapamatování názvů cizích měst.
Došli byste ke stejnému závěru, kdybyste řešili úplně jiný druh problému, například matematický?
Experimenty provedené stejnou výzkumnou skupinou v roce 2006 ukázaly, že i při řešení matematických úloh existuje určitý limit pro soustředěné učení.
I kdyby soustředěné učení nebylo efektivní, můžeme čas, kdy se nesoustředíme na učení, strávit nicneděláním?
Není.
K výsledkům experimentu je třeba poznamenat, že výsledky testů po třech týdnech nebyly ani u jedné skupiny dobré.
To znamená, že je lepší přezkoumat jiným způsobem než intenzivním studiem.
Co potřebujete vědět, abyste mohli efektivně studovat
Pokud si chcete učivo zapamatovat na co nejdelší dobu pro zkoušky a jiné účely, není opakování bezprostředně po učení efektivním způsobem učení.
