přihláška
Bylo zjištěno, že nadávky mohou zmírnit utrpení.Duševní neštěstí je bolest, kterou cítíme ve společnosti, například osamělost, odcizení, podřadnost a ostuda.
Kromě toho kletby zmírňují nejen duševní, ale i fyzickou bolest.Je tomu tak proto, že oba typy bolesti jsou léčeny stejnou částí mozku.
Tipy pro procvičování této techniky
Abyste mohli kletby používat efektivně, musíte si zapamatovat následující dva body.
- Používejte urážlivý jazyk nahlas
- Nepoužívejte zbytečně urážlivý jazyk
Studie rozdělila předměty do dvou skupin, z nichž jeden používal útočný jazyk a druhý, který ne. Ukázalo se, že skupina, která použila přísná slova, měla menší mentální utrpení.
Kromě toho podle Dr. Phillipa, který publikoval studii, pravidelné používání jazykového zneužívání oslabuje účinek, takže je lepší použít tuto metodu, pouze pokud opravdu chcete zmírnit bolest.
Výhody jsou velmi snadné, pokud je používáte správně, tak to zkuste.
Úvod do výzkumu
| Publikační médium | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Byl zveřejněn rok průzkumu | 2017 |
| Zdroj nabídky | Phillip et al., 2017 |
Metoda výzkumu
Předchozí studie naznačují, že fyzická i duševní bolest je biologicky pociťována ve stejné části mozku. Jinými slovy, když zažíváme duševní stres způsobený sociálním stresem, stáváme se citliví na fyzické utrpení. Na druhé straně, když cítíme fyzickou bolest, cítíte také duševní bolest. Tato studie byla provedena, aby se zjistilo, zda přísaha může zmírnit obě tyto bolesti.
Jako specifická experimentální metoda vědci rozdělili tyto položky do dvou skupin: lidé trpící duševním utrpením a pouze jedna skupina mohla používat urážlivý jazyk nahlas.
Výsledek testu
Skupina, která hlasitě používala útočný jazyk, byla méně mentálně retardovaná a také méně citlivá na fyzickou bolest, takže výsledky naznačují dvě věci.
- Duševní a fyzická bolest spolu souvisí.
- Používání urážlivého jazyka může zmírnit duševní a fyzickou bolest.
Můj názor na tento výzkum
Je zajímavé, že stejná oblast mozku reaguje na duševní i fyzickou bolest. Možná pomocí slov nadání aktivuje další část mozku, která cítí bolest, a pokud ano, meditační a zbožný trénink vám může pomoci vyvinout toleranci bolesti. kvůli bolesti, ale je to určitě účinná metoda pro ty, kteří trpí.