Jak udržet mozek o 10 let mladší(University of Cambridge et al., 2016)

Nebuď obézní

Nejlepší způsob, jak udržet mozek o 10 let mladší, není obezita.
Podle vědecké literatury jsou tentokrát mozky obézních lidí o 10 let fyziologicky starší než ti, kteří nejsou.

Lidé s nadváhou mají mnohem méně bílé hmoty u libových lidí v Brainthanu.

Studie zkoumala mozky 473 lidí ve věku 20 až 87 let.
Vědci se podívali zejména na bílou hmotu mozku.
Bílá hmota mozku je tkáň, která spojuje oblasti mozku a umožňuje jim komunikovat.Výsledky ukázaly, že lidé s nadváhou měli výrazně méně mozkových bílkovin než štíhlí lidé.

Od středověku byl v mozku rozdíl v množství bílé hmoty

Studie také ukázala, že rozdíl v množství bílé hmoty v mozku začíná ve středním věku.To znamená, že když dosáhneme středního věku, naše mozky jsou zvláště citlivé na později.

Ani malé množství bílé hmoty v mozku nenarušilo kognitivní schopnosti obézních lidí.

Studie však neprokázala žádné nevýhody v kognitivních schopnostech obézních lidí, a to navzdory rozdílům v množství leukémie v mozku.
Kromě toho ještě nebyly objasněny následující otázky a jsou předmětem šetření.

• Proč nadváha výrazně snižuje množství bílé hmoty v mozku
• Příčinný vztah mezi obezitou a změnami množství bílé hmoty v mozku
• Jsou změny v množství bílé hmoty v mozku reverzibilní s úbytkem hmotnosti
• Jak je struktura mozku ovlivněna změnami množství bílé hmoty

Jsme ve stárnoucí společnosti a úroveň obezity stoupá.
Je proto důležité vysvětlit, jak tyto dva faktory interagují, protože jejich dopad na zdraví může být významný.
Bude proveden další výzkum účinků váhy, stravy a cvičení na mozek.

Vědecká literatura