Věda o duševním posílení
Mentální posíleníNové objevy: Příznaky deprese Většina lidí si toho nevšimne(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Lidé s depresí si obvykle myslí, že když dojde ke špatné události, mohli být předvídáni.Podle tehdejší vědecké práce byl...
Mentální posíleníŽivot s výhledem na vodu může snížit duševní stres(University of Canterbury et al., 2016)
bodBylo zjištěno, že lidé žijící s výhledem na vodu mají lepší zdraví.Studie ukazují, že účinek je lepší než při pohledu...
Mentální posíleníNejnovější věda odhaluje výhody jógy(the American Psychological Association, 2017)
přihláškaJak popularita jógy roste po celém světě, roste hnutí vědeckého ověřování její účinnosti.Vědci z celého světa s...
Mentální posíleníJak zmírnit duševní stres(The European Journal of Social Psychology, 2017)
přihláškaBylo zjištěno, že nadávky mohou zmírnit utrpení.Duševní neštěstí je bolest, kterou cítíme ve společnosti, napří...
Mentální posíleníLepší způsob, jak se vypořádat s negativními emocemi
Lidé, kteří takto ovládali své emoce, byli šťastnější a méně pravděpodobně měli depresi.Nový výzkum ukazuje, že lidé, kt...
Mentální posíleníPrůvodce rychlým odpočinkem ve 4 krocích
Děláme si starosti s prací, penězi, zdravím, našimi partnery, dětmi ... seznam pokračuje.A přiznejme si to, před zapnutí...
Mentální posílenívědci našli lék, který snižuje nepříjemné vzpomínky
Bylo zjištěno, že se zjistilo, že droga snižuje nepříjemné vzpomínky.Tentokrát to představím.Nový lék snižuje negativní ...
Mentální posíleníPozitivní myšlení nemusí pro Asijce fungovat
Často se říká, že pozitivní myšlení zlepšuje depresi, ale studie ukázaly, že u Asiatů nefunguje.Dnes představím výzkum.P...
Mentální posíleníVědecky prokázáno, že můžete mít štěstí, pokud si myslíte, že máte štěstí
Četl jsem zajímavý článek o „štěstí, pokud věříte v účinky štěstí“.Talismanova sílaČlánek, na kterém je tento článek zal...
Mentální posíleníOsamělost zvyšuje úmrtnost stejně jako kouření
Již dlouho se říká, že osamělost není pro mysl a tělo dobrá.Tak jsem přemýšlel, jak špatná osamělost je pro mé zdraví, a...