Věda o zvycích
ZvykySnadné techniky pořizování selfie! 7 doporučených metod fotografování digitálním fotoaparátem
Používáte digitální fotoaparát?Na každé sociální síti je mnoho fotografií pořízených digitálními fotoaparáty.Tak žhavé j...
ZvykyTechnika dosažení cíle: Zkopírujte strategie svých kolegů, kteří dělají kroky, které chcete podniknout(University of Pennsylvania,2020)
Účel a pozadí výzkumuMnoho lidí se snaží dosáhnout i cílů, které si sami stanovili.Předchozí výzkum ukázal, že je to způ...
ZvykyKognitivní behaviorální terapie může léčit chronický zánět(University of California et al.,2020)
Účel a pozadí studieLidé, kteří trpí chronickým zánětem, obvykle dostávají léky.Léková terapie je však drahá a může mít ...
ZvykyCo je to? Flynn efekt: Nejnovější výsledky výzkumu(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Tématem této verze je efekt Flynn.Podívejme se na Flynnův efekt.Zmíním se také o nejnovějších výsledcích výzkumu Flynnov...
Zvyky[5 minut snadného tréninku] Snižuje krevní tlak a zlepšuje kognitivní a fyzické schopnosti(FASB Journal, 2019)
přihláškaPět minut tréninku dýchacích svalů přineslo následující výsledky.Snižuje riziko infarktuZlepšuje fyzické schopn...
Zvyky1 hodinu této terapie vyléčilo 73% nespavosti
Výzkum ukazuje, že léčba nespavosti léčbou trvající pouze 60 minut je možná.Tři čtvrtiny pacientů s akutní nespavostí by...
ZvykyJak ovládat impulsy
V minulosti jsme uvedli, že zpracované maso a sýr pro vás nejsou dobré.Někdy však chci jíst zpracované maso a sýr.Dnes v...