7 způsobů, jak zjistit, zda jste workoholik(University of Bergen, 2016)

7 příznaků workoholismu

Zkontrolujte, zda se na stupnici 5 zjistíte, zda se na vás vztahuje následující.
5 bodů, pokud jsou dokonale použitelné, a 1 bod, pokud se vůbec nepoužijí.

• Snažím se trávit více času prací
• Trávit mnohem více času prací, než se původně plánovalo
• Funguje tak, že snižuje vinu, úzkost a bezmocnost
• Jiní ti řekli, abys omezil moji práci
• Když je práce zakázána, stává se stresující
• Snížení priority koníčků a cvičení, aby byla práce dokončena
• Přepracování je pro vaše zdraví špatné

Pokud dostanete 4 nebo 5 ze 4 nebo více z těchto položek, můžete být workoholik.

Workoholici mají 2-3krát vyšší pravděpodobnost duševní poruchy

Bylo zjištěno, že workoholici jsou více ohroženi duševními poruchami.
Podle zde citovaného výzkumu jsou workoholici dvakrát častěji postiženi duševními poruchami.
Konkrétní numerické výsledky jsou následující.

Tato studie ukazuje, že workoholismus se často vyskytuje současně s OCD, ADHD, depresí a úzkostí.
Výsledky pocházejí z velmi rozsáhlé studie zahrnující 16 426 dospělých v Norsku.
Bez ohledu na to, zda workoholici způsobují duševní poruchy nebo zda mentální poruchy způsobují workoholiky nebo oba jsou genetické faktory, důvod je stále nejasný.
Pokud jste však workoholik, můžete mít i jiné duševní poruchy.
Pokud máte obavy, poraďte se se svým lékařem.

Vědecká literatura